2021年已經開始3個月了,不要再拖延了,閱讀下這篇文章,然后拿出一張白紙和筆現在開始寫,今天就開始行動。
目標的指定與實現準則
這里有一種簡單、易操作但非常有效的“目標實現七步法”。
第一步:考慮好你到底想要什么。大多數人從來沒有做到這一點。你所設定的目標應該足夠清晰,清晰到你可以向一個6歲的孩子去闡述它,而這個孩子還能準確地向其他同齡孩子進行闡述。并且,他還能夠講出你離目標到底有多遠。達到這一點,你的目標才足夠清晰、簡單。
人們常犯的一個最大的錯誤就是,他們以為自己已經有了目標,然而,那些不是目標,只能稱之為希望或者夢想。在一堂訓練課上,我對觀眾們說,如果他們有目標的話,請舉手并喊出“是的”。
接著,我讓他們舉例說出他們的目標。他們喊出的基本上都是“我想要幸?!薄拔蚁胱兊酶挥小薄拔蚁肴ヂ眯小薄拔蚁胗幸粋€美好的家庭生活”。
但他們喊出的這些并不是目標,而是所有人類都懷揣的希望和夢想,每個人都渴望。希望和夢想并不是你每天能集中精力去完成的清晰、具體的目標。它們不能被衡量,沒人能告訴你你離得到它們還有多遠。
把目標寫下來
第二步:把目標寫下來。只有3%的成年人會把具體目標寫下來,似乎其他所有人都在為他們而工作。通常,這3%的人所獲得的財富是其他人的10倍。一旦你寫下了自己的目標,它們就具有了可衡量性。給它們標上號碼吧,這樣別人就能告訴你,你還有多遠才能實現它們。
有一個經驗法則是這樣的:如果你想要成功,就為每個目標和行動設定一個衡量的方法;如果你想要變得富有,就要為每個目標和行動設定一個財務指標。
最近一項管理學研究表明,有80%的成功企業之所以成功,有三個因素:明確的目標和規劃、明確的衡量方法以及明確的期限。這是基于150位學者對20多個國家數以千計的公司進行研究而得出的結論。
記住,沒有人能夠實現一個連看都看不見的目標。若你有明確的目標,你就可以衡量自己的進程,你就能比沒有明確的目標時更深入、更迅速地前進。
你想什么時候實現目標
第三步:設定一個截止日期。明確你想實現那個特定目標的時間。如果這是個長期的目標,那就把它按年、月、周、日分解成一個一個小目標。
我所知的那些最成功的人士會把一個十年的目標分成五年目標、一年目標、一個月的目標,直到將其貫穿到日常的活動中。接著,他們就嚴格要求自己每日完成一個或者多個分解后的小目標。
如果你沒能在最初設定的截止日期之前實現目標怎么辦?很簡單,重新設定一個截止日期。如果還不行的話,那就再重新設定一個,如此循環往復。你需要實事求是地按照自己當時的情況來設定最初的那個截止時間。
但是,有些外部因素的改變,比如整體經濟衰弱、油價下滑等,會影響到商業的方方面面。當這些因素導致你無法 按照原來的時間計劃進行的時候,那就重新設定一個截止日期吧。你要相信,世界上沒有不合理的目標,只有不合理的截止期限。
將思考落實到紙上
第四步:將你能想到的可以為實現目標所做的所有事情做一個列表。無論你想到了什么新的內容,比如你想到了可以做什么、可以學什么以及可以和誰交談等,把它們通通寫下來。將這個習慣一直保持下去,直到你再也不能想到新的事物為止。
第五步:按順序來整理上述列表。創建一個備忘錄,將你為實現目標而做的任務進行排序。排序的標準是:從你認為必須首先進行的任務到其次要做的事情,一直到最后一步。
你也可以通過優先次序來整理任務列表。在你的列表中,最重要的一項任務是什么?次要的任務是什么?根據80/20法則(80%的產出源自20%的投入)我們得知,通常情況下,構成你成功的80%的那部分最有價值、最重要的東西,就是你最初設定的那個首要目標與計劃。
按照順序與優先級來整理的行動列表,就構成了一個計劃。當你擁有了一個寫下來的、成形的目標與計劃時,你就超越了現今97%的人。你將會用更快的速度獲得更多的成功,而你周圍的人只會被你的成就所震驚。
以行動為導向
第六步:按計劃采取行動。開始做什么不重要,重要的是一定要開始。走出第一步至關重要。利好的一點是,你總能知道第一步該干什么。
實現目標的第一步通常是最艱難的一步,但只要你開始做了,你就會得到三個好處:
(1)你將會得到一個及時反饋,如果有必要的話,它能幫助你改變前進的路線與 方向;
(2)你將會有更多的想法,關于怎樣增加并采取更好的行動來達成目標;
(3)你的自信心會高漲,同時擁有更強烈的自尊心。你會感到更有力量,對自己 的生活有更大的掌控權。
要想得到這些,你只需開始進行實現目標計劃的第一步!
第七步:這一步是“目標實現七步法”中最重要的一步。它將會讓你在非常短的時間里,徹底地改變自己的生活。具體操作很簡單,你只需每天做一些可以促使你實現最重要的目標的事情。一周7天,一年365天,每天都做一些或大或小的事,來使你向目標前進一步。
當你每天都著手做一些事情的時候,你就已經成功激活了你體內的“成功的動力學原理”。這個原理是基于艾薩克·牛頓爵士(Sir Isaac Newton)的慣性定律發展而來的,它的意思是,起初我們需要耗費巨大的能量才能使一個物體進入運動狀態,但只要進入了運動狀態,就會花費越來越少的能量來使它保持住這種狀態。
試想一下,我們需要非常努力才能推動一輛完全靜止的汽車,但只要車被我們推動了,我們就能用越來越小的力氣輕松地使這輛車越跑越快。要實現目標的你,就如同這輛車一樣。
目標設定練習
現在,拿出一張白紙。在這張紙的頂端寫上“目標”兩個字和今天的日期。
接著,寫出至少10個你想在接下來的一年時間里實現的目標。它們可以是為期一天的目標、一周目標、月目標、半年目標或者是一年目標。不管是什么,它們都必須是你要在接下來的一年里實現的。
用一種特殊的方式來寫下你的目標,這樣它們就更能被你的潛意識所接受,集聚你更多的精神動力。試試使用3P原則吧,即個性化、積極性以及現在時態。
你所設定的每個目標都要用“我”來開頭。因為只有你在潛意識里把這個目標看作你個人想要實現的目標時,你的潛意識才會發揮作用。舉個例子,你可以說:“在今年的12月31日以前,我要賺到某個數目的錢?!?/p>
為了使你的目標更積極,你需要轉換一下說法。與其說“我再也不抽煙了”,不如說“我是一個不抽煙的人”。你的潛意識會接受那些以積極的口吻來措辭的命令。
用現在時態來寫下你的目標。你的潛意識可不會連接到過去和未來。你要把目標當作一個已存在的事實進行陳述,就像你已經實現了它,正在向別人描述你所取得的成就。
與其說“今年,我將要賺到××元錢”,不如說“在×年×月×日之前,我賺到××元錢”。
例如,你可以說,“在今年的12月31日前,我會開一輛全新的四門寶馬sedan轎車?!?/p>
通過3P原則來寫下目標,你的潛意識就會把它們當作指令,然后一天24小時發揮其應有的作用。從你擁有一個清晰的目標、確定了實現目標的時間以及把它們通通落實到紙上開始,你就會有源源不斷的想法和思考,它們會幫助你快速地向目標前進,也會讓目標主動找上你。
首要明確的目標
所有偉大的成功都源自一個“首要明確的目標”。它是比任何其他的單一目標都要重要的目標。這個目標的實現會助你達成更多其他的目標,它可比其他任何的成就都重要。
看一下你所列下的10個目標,問自己一個問題:如果在24小時之內,我能實現其中的一個目標,那么哪個目標的實現會對我的人生產生最積極的影響呢?
通常,當你問自己這個問題的時候,這個首要明確的目標就躍然紙上了。它比任 0 何其他目標都能激勵你前行。它帶給你的幸福感是其他任何目標的實現都給予不了的。不管這個目標是什么,把它用一個圓圈圈出來。
接著,再拿出一張白紙。在紙的頂端寫上“截止到××日之前,我要實現這個目標”。這就使你應用到了3P法則,并添加了截止日期。
在這行字的下面,做一個列表,寫上你能想到的任何可以助你實現目標的項目。每當你想到新的項目,就立刻把它添加到這個列表里面。
接著,運用前面說過的優先次序準則來整理列表,將它變成一個切實可行的計劃或者藍圖。確定你首先要做的事情、之后要做的事情、再之后要做的事情等。
然后,你就要按照列表開始行動了!開始第一步。離開你的舒適圈,開始走向實現目標的旅程,讓你的人生從此改變吧!
最后,下定決心每天去做一些事情,讓你至少向那個最重要的目標前進一步。
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